المرأة الجميلة تعرف من يديها

المرأة الجميلة تُعرف من يديها

اليدان الجميلتان عنوان لشخصية المرأة ، فقد تفصح يداك عن عمرك وشخصيتك ؛ لذلك يجب على السيدة الذكية العناية بيديها مثل عنايتها بوجهها وشعرها وكامل أناقتها وعدم إهمالهما ليكتمل جمالها.

واليدان الجميلتان الصحيحتان تبدآن بالتغذية الصحيحة… يؤدى سوء أو نقص التغذية إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر. كما يجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمة.. وأهم معدن الحديد، وفي هذا الصدد نجد كثير من السيدات تتجنبن تناول المنتجات الحيوانية بهدف الإقلال من نسبة الدهن في الجسم ؛ ولكن النقص في تناول هذه المواد يؤدي إلى مشاكل كثيرة وخصوصاً في أظافر اليدين ، ولكي تعوّضي نقص الكالسيوم الذي تحتويه هذه المواد حاولي تناول الأغذية الغنية بفيتامين (د) .

 لنعومة أظافرك :
التغذية الصحية السليمة لها تأثير مباشر على أظافرك ، فإذا لاحظت أنها تتقصف أو يتغير لونها فهذا دليل على أن غذاءك تنقصه بعض العناصر الغذائية الحيوية مثل الكالسيوم والحديد ، وقد يكون السبب بيولوجيا، وكثيراً ما يكون نفسيا كالقلق والتوتر،  أما إذا كنت تريدين أن تحصلي على أظافر لامعة جميلة فعليك أن تستخدمي في عملية الطلاء فرشاة رفيعة بها كمية قليلة من الطلاء ، ويبدأ طلاء الأظافر من الداخل ثم في اتجاه الخارج ، أي من بداية الظفر حتى نهايته ، ولا ينبغي أن تكون طبقة الطلاء سميكة .

إرشادات للعناية بسلامة أظافرك
وهناك سيدتي، مسائل كثيرة يجب أخذها في الاعتبار عند العناية بأظافرك :

 كثيراً ما تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضهما للماء والصابون أو للمنظفات الكيماوية المختلفة أثناء الغسيل.. وحل هذه المشكلة بسيط ، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل أو عند استعمال مواد كيماوية في الغسل.. وعليها أن تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل.

- الأظافر يجب أن تنتظم وتسوى بواسطة المبرد ، ولا يستعمل المقص مطلقاً .
 -  يمكن استعمال المقص الصغير في حالة ما إذا كانت الأظافر طويلة جداً ، أو لضبط الأركان .
- إذا كانت يدك بدينة الحجم، فمع البدانة لا تطيلي أظافرك ولا تجعليها رفيعة ، ظناً منك أنها ستضفي الجمال على يديك ، بل إن النتيجة في هذه الحالة تأتي عكسية لهذا التصور تماماً .
- إذا كنت تريدين أن تكون أظافرك لامعة مضيئة ، فاحرصي على استعمال طلاء الأظافر الشفاف من وقت لآخر .
- إذا كانت أظافرك من النوع الدقيق فتدلك بمحلول شمعي ، وإذا خلع ظفر وأردت أن ينمو بسرعة فاغمسي الإصبع بعض الوقت في قليل من شمع العسل الأبيض المنصهر وذلك بعد أن يدفأ .

 ـ عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن كثرة استعمال مادة إزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف.

ـ تجنبي تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف.
ـ لا تبالغي في جعل أظافرك طويلة حتى لا تتعرض للإصابة.
ـ عالجي أي عدوى فطرية تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها يطول.. فعليك استشارة الطبيب متى لا حظتي أن أظافر بعض الأصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريق.

ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لأنيميا نقص الحديد أكثر من الرجل
بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر وأعباء الحمل والولادة.. مما يضر بسلامة أظافرها.. ولذا يجب عليها مراعاة هذه الناحية بالإقبال على تناول المأكولات الغنية بالحديد مثل السبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم...

وصفات طبيعية لجمال يديك وأظافرك

 بعض الوصفات المفيدة لصحة وجمال اليدين والأظافر.

وصفة لصلابة الأظافر : ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع.

غسول من الطماطم ـ لجمال يديك

 المكونات : ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء )
ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.
ـ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
التحضير والاستعمال : تُهرس ثمرة الطماطم جيداً ، ويخلط معها باقي المكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة.
يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام ، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة.. ويجوز استخدامه بأي وقت.

غسول عسل النحل لجمال اليدين
المكونات : ـ 2|1  ملعقة صغيرة من عسل النحل.
ـ 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
ـ2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
التحضير والاستعمال : يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة.

وصفة  لتنعيم وتبيض اليدين ..
- أول شي نقوم به تقشير الليدين

وصفة التقشير: ملعقتين سكر - ملعقتين ليمون - نصف ملعقة ملح - 4  ملاعق زيت الزيتون أو( زيت اللوز المر إذا لم نتوفر عندنا زيت الزيتون)..
تخلط المقادير مع بعض وتفرك بها اليدان لمدة 5 دقائق ثم نغسلهما بالماء.
وتتجلى فائد ةاهذه العملية في تنظيف اليدين وإزالة الجلد الميت بين الأظافر كما ترطب اليدين.
وبعدها هذا نحضر الخلطة التي ندهن بها اليدين مرتين باليوم ..
تشترون الأتي ..
- علبة فازلين المقوي للأظافر..

- نص ليمونه

- ملعقتين جلسرين الذي  علبته تشبه الدواء.

-  كريم للتبيض لك حرية اختيار ما يناسبك من كريمات التبيض  التي تفظلينها .
ملعقة كريم جلسوليد الأحمر..
وتخلط الكريمات مع بعض وتوضع في علبة زجاجية بالثلاجة وكل يوم تأخذين من هذي الخلطة مقدار ملعقة وتعصرين عليه نص ليمونه وتدهنين يدك منها مرتين باليوم أو مرة قبل النوم وسترين سيدتي النتيجة على يديك يوم بعد يوم كيف تصبح…

  لليدين الحسّاسة
المكونات : ـ 2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة.
ـ 2 ملعقة كبيرة جلسرين.
ـ 285 مل ماء ورد.
التحضير والاستعمال : يُسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب ويضاف إليه الدقيق مع التقليب لبضع دقائق ثم يرفع الإناء من على النار.
يستمر التقليب حتى تتكون عجينة متجانسة.. ثم يضاف إليها ماء الورد
تدريجياً ، ويكرر التقليب للحصول على كريم متماسك. يعبأ المتسحضر في زجاجة.
هذا المستحضر يمكن استخدامه بأمان مع ذوات البشرة الحساسة.

 كريم مسائي من الزيوت ـ للأيدي الجافة
المكونات : ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.ـ 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.ـ 1 ملعقة كبيرة زيت لوز.ـ 2|1 ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير والاستعمال : يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً.. ثم يحفظ في زجاجة.
يُدلّك هذا المستحضر باليدين كل مساء.. ويلاحظ أثره الطيب على بشرة اليدين. بعد أول مرة من الاستعمال.

نصائح من اجل جمال يديك

لاتتهاوني ابدا في لبس قفاز اتناء غسلك للاواني اذا كنت تعانين من الحساسية
ضعي أي كريم مرطب قريبا من حوض غسيل الاواني حتي يكون في متناول يديك
بعد الانتهاء من التنظيف استخدمي قليلا من كريم التقشير .
او صنعي بنفسك مزيجا من زيت اللوز المضاف اليه قليل من الملح
اذا كانت يداك فيها جفاف دليكها بالفازلين او زيت نوار الشمس الطبيعي
اذا لاحظت ان اظافرك قد اكتسبت لونا مصفرا اغميسها في عصير الحامض مدة نصف ساعة
اذا لاحظت ظهور بقع بيضاء على اظافرك فان هذا يعني ان جسمك يعاني من نقص
في مادة الزنك في امكانك الحصول على ما تحتاجينه من الجبن والسبانخ
اذا لاحظت ضعفا في اظافرك مصحوبا بميل الى التقصف يعني انك تعانين نقص الكالسيوم يمكنك
ان تعوضي ذلك بالحليب ومشتقاته ولتنشيط الدورة الدموية في اليدين امر هام لصحتهما وجمالهما .
من اجل ذلك افركي كف احدي اليدين على ظهر الاخرى هذه العملية تنشط الدورة الدموية
ماسك لتقشير اليدين وتنعيمهما

عصير ليمونة
سكر ابيض
تخلطيهم مع بعض وبعدين تفركين يديكي جيدا
ماسك لتبيض اليدين
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من خلاصة ماء البطاطا المصفى
ملعقة كبيرة من عصير برتقال
ملعقة كبيرة من خل التفاح
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
يخلط الكل ويوضع في زجاجة وتستعمل باستمرار

أضف الى مفضلتك